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冬天手腳冰冷 心血管等疾病前兆
秋冬季節，許多女性朋友、還有年長者常手腳冰冷，怎麼搓也搓不暖，中醫師表示，如果時常手腳冰冷，可能會是血液循環系統疾病、或新陳代謝、糖尿病等疾病的前兆，不可輕忽，甚至還有上班族女性，因為工作壓力大、血液循環差，也常手腳冰冷，建議因為壓力導致手腳冷的民眾，可以藉由多運動改善，至於冬天要食補，也記得要針對不同體質食補。(林麗玉報導) 最近天氣漸漸轉涼，而一到冬季，許多女性朋友常常手腳冰冷，雙腳即使是穿上厚厚的襪子，仍然冷冰冰，甚至還有許多老人家，也常抱怨手腳冷，甚至半夜被凍醒。台北市立聯合醫院中醫科醫師黃浩瑞說，其實手腳冰冷，除了可能是天氣冷、血液循環不好，也可能是因為情緒工作壓力，甚至可能是疾病的前兆，例如血栓閉塞性脈管炎、閉塞性動脈硬化症等心血管疾病、雷諾氏症、甲狀腺低下、貧血等內科疾病，都可能有手腳冰冷等前兆。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
而中醫門診冬天到醫院就診的病例，增加兩成左右，甚至曾經有過一名六、七十歲的民眾，從不知道自己罹患糖尿病，不過長期手腳冰冷，直到腳趾頭嚴重到黑掉了才來就診。另外還有上班族女性，因為情緒工作壓力大，一到冬天就容易手腳冰冷，建議因為壓力手腳冰冷的民眾，可以藉由聽音樂、按摩等，甚至多運動，改善手腳冰冷，中醫師也提醒，許多民眾冬天也常食補，舒緩手腳冰冷的狀況，不過提醒一般冬天都是吃當歸鴨、燒酒雞等來溫補，不過一些氣虛、血虛的人可能就不適合溫補，可能吃了就拉肚子。 資料來源：中廣新聞網 {ad-優質推薦：台北賣屋,   新北市房屋買賣,   台南租屋,   新園鄉房屋租售,   竹東鎮買房子,  )

台灣布袋戲 日演員跨海拜師
台灣傳統布袋戲的海外香火再添支脈！來自日本東京的劇場演員金川量，因為在Youtube上看見布袋戲的演出畫面，深受「十指動搖身形步 法」的操偶藝術感動，決心來台向弘宛然古典布袋戲團團長吳榮昌拜師學藝。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋 網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
廿年前曾到中國北京學習京劇的金川量，操著一口標準京片子、比著自己的手說：「一個人身上的所有動作，都在這裡頭，真是太特別的 感動了！」 資料來源：自由時報 {ad-優質推薦： 高雄店面租售,   台東租工業廠房,   新竹工業廠房,   台南農舍,   農舍,   )

兩岸網路交流 激盪新商機
台灣網路行銷發達，電子商務一年上千億的市場，中國網路業者特別來台取經，與台灣網路業者交流，也希望藉此活動，能降低台商進入中國網路行銷市場的門檻，並使台商網站能佔據搜尋引擎前3頁。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
兩岸網路業者從交流中，互相學習網路行銷實務經驗，也讓兩岸網路業者激盪出新的營運商機。 資料來源：民視新聞 {ad-優質推薦：屏東農舍,   台中別墅買賣,   草屯鎮建地買賣,   台東店面出租,   新北市辦公室出租,  )

下一個十年 展望阿里山觀光
阿里山是台灣最重要的觀光景點之一，開放陸客來台觀光後，阿里山遊客人數大幅增加，今年到目前為止，進入阿里山森林遊樂區的遊客 人數已經超過一百萬人次，預估今年全年可望達到一百三十萬人次的歷史新高。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋 網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
提到阿里山要如何發展下一個十年的觀光產業，自然必需回顧從日治時期阿里山開發以來，百年之間的更迭演變，歷經時空變化，阿里山 的經濟活動早已從原來的木材產業，轉成以生態觀光和休閒旅遊為主要重要。 資料來源：自由時報 {ad-優質推薦： 湖口鄉土地買賣,   台南工業地買賣,   新竹辦公室出租,   左營買屋,   嘉義公寓出租,   )

宜蘭自來水廠 流出"情人的眼淚"
宜蘭的自來水廠，您有去過嗎？淨水廠裡面，有一座罕見的生態公園，除了有許多原生草木跟昆蟲之外，這幾天、還出現了地木耳，地木耳，晶瑩剔透、看起來就像是水滴，所以，也被稱為，情人的眼淚。 走進宜蘭深溝這座自來水廠，看起來平凡的淨水廠裡其實是一座罕見的生態公園，佔地二十三公頃的園區有十分之七是保護林，首先跟著解說員去看看秋天裡剛從地上冒出來的眼淚，在這個從地表冒出來的水源源頭裡，一個個綠色的小水球有的擠在一堆，有的兩三顆隨著水流搖晃，原來它就是俗稱情人眼淚的地木耳。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
要能長出像這樣晶瑩剔透的綠精靈，真的得要有這樣乾淨潮溼的環境不可，除了植物這裡還有這些生態箱，仔細一看肥肥大大的身驅就是獨角仙，一箱至少有上百隻俗稱雞母蟲的獨角仙幼蟲，都是這個夏天，獨角仙飛舞在這座生態林裡的証據。 只是刻意保留的原始生態區，還是遇到了大量外來種的入侵，這座在林區內保育的原生漁池裡，現在保育魚竟然一天比一天少，兇手就是這個外來的泰國鱧。 當然不是所有外來種都惹人厭，這個意外長出來的西印度櫻桃成了秋天吸引侯鳥以及遊客前來偷嚐的美味，此外還有美麗的落水松，披了綠絨的地衣，以及常見的原生草木，都可以在這裡上一堂生物課，渴了嗎？水龍頭打開天然礦泉水喝到飽，秋天的宜蘭不妨到自來水廠上尋找自然。 資料來源：華視 {ad-優質推薦：南屯區套房出租,   斗六房屋買賣,   苗栗別墅買賣,   台中租屋,   買房子,  )

Gmail換新衣 主打個人化
（法新社舊金山1日電）Google今天為免費電子郵件服務換新裝，如果使用者滿意，Google歡迎用戶切換至嶄新介面。 Google使用者經驗設計師康威爾（Jason Cornwell）在部落格文章中表示：「我們很興奮，終於向你們展示Gmail的新面貌。」 他表示：「我們很快就會將這項變革帶給大家。但如果用戶希望馬上切換至新頁面，我們未來幾天將在Gmail頁面右下方放上『切換至新介面』連結。」 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
新介面改造「對話框」，讓使用者更容易在一長串電郵中追蹤哪些人說了哪些話，並改進信箱搜尋工具。用戶通常將電子信箱當做儲存箱。 Google也開始針對如何為用戶提供個人化廣告，提供更具洞察力和更好的管理方式。 Google廣告資深副總裁沃潔希奇（Susan Wojcicki）在部落格文章中寫道：「我們承諾通知並管理用戶看到的廣告。如果你們不希望看到個人化廣告，你們也具有選擇權。」（譯者：中央社張詠晴） 資料來源：法新社 {ad-優質推薦：台東工業地買賣,   新北市租屋,   台南租屋,   新園鄉公寓出租,   竹東鎮租辦公室,  )

米其林星級餐廳 大戰在即
繼引進法國巴黎米其林星級麵包店「Lalos」之後，三二行館與米其林3星名廚亞尼克．亞蘭諾(Yannick Alleno)合作引進的米其林星級餐 廳「S.T.A.Y.」亦將於本月8日，於台北開幕。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋 網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
加上米其林2星主廚並在新年度可望摘下3星的名廚菲利浦、艾奇貝斯特(Philippe Etchebest)，以及西班牙1星名廚魯本．群卡多(Ruben Trincado)，分別接受台中樂沐法國餐廳與台北鼎恩西班牙創意餐廳邀請，陸續自本周與下周抵台客座，一波米其林餐飲戰火即將展開。 資料來源：自由時報 {ad-優質推薦： 林口農舍,   工業用地,   屏東賣房子,   台中別墅買賣,   草屯鎮租房子,   )

喝酒前先吃幾顆草莓
要喝酒前，最好吃幾顆草莓，或可保護胃黏膜不受酒精侵害。歐洲義大利、塞爾維亞、西班牙研究人員進行動物實驗發現，草莓可保護胃部黏膜，減少酒精對胃部傷害。未來也許可拿草莓來治療胃潰瘍。 義大利、塞爾維亞、西班牙研究人員在美國「公共科學圖書館綜合期刊」（PLoSONE）發表研究指出，草莓可幫助保護胃部，減緩酒精傷害。研究人員讓實驗鼠喝酒，然後分析老鼠胃黏膜受損情形，結果發現，之前有吃過草莓的老鼠胃黏膜受損程度較輕微。 西班牙巴塞隆納大學研究員莎拉‧圖禮帕妮有參與研究計畫，她指出，草莓有抗氧化能力，且含有高濃度的花青素，最重要的是，草莓可幫助刺激體內抗氧化防禦系統，促使分泌更多抗氧化激素，因此對身體很有益處。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
研究認為，部疾病多和自由基、過氧化物質有關，平常若能多吃點草莓，或可幫助預防胃部疾病。另外，草莓也可幫助人類減緩胃潰瘍形成。 研究人員發現，以每公斤體重對四十毫克比例計算，若讓老鼠連吃十天的草莓萃取物，老鼠在喝酒時，胃部潰瘍情況便大為減輕。 資料來源：台灣新生報 {ad-優質推薦：廠房廠辦,   花蓮房屋仲介,   工業地買賣,   建地,   台中房屋仲介,  )

桃機成立週年 用建設改頭換面

（中央社記者卞金峰桃園機場1日電）桃園機場公司一歲了，交通部長毛治國今天在建設成果展示活動中指出，第一航廈改善計劃明年中將完成，加上機場捷運通車及第三航廈興建，都會讓桃園機場改頭換面。 桃園國際機場公司成立一週年，今天在第二航廈舉辦「桃園國際機場成立週年暨建設成果展示」活動，交通部長毛治國、桃園國際機場公司董事長葉匡時及總經理林鵬良等人參加。 毛治國說，機場園區發展條例通過以及機場公司成立，都是政府對國際接軌重視的表現，而機場的免稅購物環境及商品都有世界水準，展望將來，明年的第一航廈國家門戶改善計劃完成，加上機場捷運通車，甚至第三航廈興建，都會讓桃園機場改頭換面。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
葉匡時則指出，機場公司這一年在各單位協助下不斷努力，希望未來藉由機場的設計、內部裝潢、商家安排，讓一進機場的旅客都能感受到中華文化的意象，也讓此意象能透過桃園機場的國門向外散播，發揮台灣的軟實力。 典禮後，貴賓們進行成果巡禮參訪，由接駁車接送繞行參觀第一航廈，參觀第一航廈東西側帷幕完成及立體車道等工程階段性完工。 資料來源：中央社 {ad-優質推薦：頭份建地,   屏東工業地買賣,   北屯區店面出租,   苗栗廠房廠辦,   台中農舍,  )

驚艷!當姊最美伴娘 妹甩肉50kg
台中一名電信客服人員林小姐，每天坐著接電話，運動量很少，下班宵夜犒賞自己，結果體重破百，年初姐姐訂下婚期，林小姐決心要做姐姐最美麗的伴娘，開始減肥，九個多月來減了48.8公斤，如同變成另外一個人。 人體立牌是林小姐，減肥前的樣子標示的噸位很嚇人，重達115.8公斤，旁邊就是現在的林小姐減了48.8公斤，倒底變成什麼模樣，拿下面前遮住的牌子，看到廬山真面目少了將近50公斤，相於減了一個人的重量，林小姐顯得輕盈起來，九個月減出驚人成果，到底有何玄機。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
減重成功者 林盈沁：「我想要當姐姐最美麗的伴娘，用這個動機目標讓自己達成減重。」拿出之前寬鬆的衣服，真的大到可以再裝下一個人，林小姐說她在電信公司當客服人員，坐著接電話，很少運動，下班吃宵夜，最重曾經高達138公斤，透過飲食和運動瘦了下來，連追求者也跟著來。 減肥前115.8公斤，圓圓胖胖的臉還有身體沉重的負擔，現在67公斤變得輕盈，像是變了一個人，24歲林小姐從胖妹變正妹，日前如願當了姐姐最美麗的伴娘，也替自己贏得美麗健康。 資料來源：東森新聞 {ad-優質推薦：新竹租屋,   安房屋仲介,   嘉義套房出租,   店面出租,   豐原區別墅買賣,  )

凱蒂王妃超愛 膚色絲襪不老土了
中國時報【江靜玲╱倫敦一日電】 還記得老祖母時代的透明膚色絲襪嗎？如今走在倫敦街頭，放眼望去，每個年輕女孩，幾乎都穿著這麼一雙，廿年來大家公認「很土」的膚色絲襪。從九○年代中期以來，除非工作場合要求，否則絲襪早就被絕大多數女性丟到垃圾筒了，「因為它看起來那麼老土，像是祖母或媽媽時代的打扮。」 但從今春以來，傳統透明膚色絲襪像發燒一樣，突然在倫敦和各地流行起來。《時尚》雜誌日本創意主編安娜戴洛羅素把帶動這股流行風潮的功勞，歸給英國威廉王子妃凱蒂．密道頓和她的妹妹琵琶與母親。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
密道頓家母女三人，都有結實修長的雙腿，無論穿著洋裝或裙子，永遠都搭膚色絲襪和高跟鞋。 羅素認為，密道頓家母女對自己的身材都十分有信心，而凱蒂在穿著上其實很傳統，但質感好的透明絲襪穿在她身上，奇怪的是，看起來反而很「前衛」，看來凱蒂擁有把老祖母的膚色絲襪「摩登化」的人格特質。 拜凱蒂之賜，透明絲襪從今年四月凱蒂嫁入皇室後，在全英國銷售量扶搖直上。幾家大百貨公司都發現，膚色透明絲襪銷量比去年了成長四五％到六五％。瑪莎百貨甚至說，該公司每小時可以售出四十雙。 資料來源：中國時報 {ad-優質推薦：竹東鎮房屋租售,   嘉義買房子,   房屋仲介,   土地買賣,   屏東套房出租,  )

大陸太空人 明年可能有女性升空
根據中國大陸的太空計劃，明年很可能會有女性太空人飛上太空。 據報導，按照大陸目前的載人航天工程規劃，明年將會至少完成一次載人太空飛行任務。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
太空人方面目前已經完成初步選拔工作，其中包括了兩名女性太空人。目前所有準太空人正在按照計劃進行訓練，訓練重點之一將是配合運行中的天宮一號，進行手動交會對接技術。 資料來源：中廣新聞網 {ad-優質推薦：台南辦公室出租,   嘉義工業地買賣,   西屯區辦公室出租,   潮洲租辦公室,   虎尾鎮工業廠房,  )

靈魂出竅？原來是大腦作怪
許多經歷瀕死經驗的人，會有「靈魂出竅」的體驗：意識到自己懸浮在肉體之上，或迎向一道光。但科學家最新研究指出，靈魂出竅的現 象，其實是大腦體驗或解讀死亡的「技巧」，並未確實發生。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋 網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
英國愛丁堡與劍橋醫學研究中心的科學家，研究和瀕死經驗類似的腦部活動，認為靈魂出竅只是大腦理解死亡的過程。人們會看到自己走 向一道光，是因為大腦用來處理亮光的細胞死亡而產生的影像，並不是靈魂進入另一個境界，只是大腦想要搞清楚身體感受到的不尋常體驗。 資料來源：自由時報 {ad-優質推薦： 北屯區公寓出租,   苗栗農地買賣,   台中建地,   高雄廠房廠辦,   台東辦公室出租,   )

蝴蝶燈當意象 入夜五彩繽紛
〔自由時報記者李容萍／桃園報導〕桃園市公所打造都市夜景，在萬壽路三段、復興路口裝設一座以蝴蝶為主題的入口意象主燈，閃爍的ＬＥＤ燈，不時變換七彩顏色；鄰近的桃園農工後門也有四盞路燈裝置展翅的蝴蝶，近日進行點燈測試，讓行經汽機車驚豔不已，增添夜景之美。 桃園市長蘇家明表示，大溪有陀螺、淡水有白鷺鷥等令人印象深刻的入口意象，呼應「美麗桃園，幸福城市」的施政願景，這座高約六公尺的入口意象造景，設計展翅蝴蝶停在枝頭上，入夜之後，會變換藍、黃、紅、紫、綠等燈光。四盞蝴蝶造型路燈，則在彎曲的燈桿上加裝四片翅膀，遠看像極展翅飛舞的蝴蝶，希望讓過往人車一看便知「桃園市到了」。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
公所工程課長簡憲昭也說，這些燈具都採ＬＥＤ節能照明，同時避免刺眼、產生鉅額電費，主燈採緩慢變換顏色，可減少駕駛人眼睛疲勞，設想更周到。 新建入口意象工程另有兩處，經國路、有恆街口的安全島造景已經完工，有一雙手托著桃園市徽，晚上透出燈光；而春日路和龜山鄉民生北路的美化工程將於近日動工。 此外，蝴蝶主燈鄰近的成功路、三民路部分路段，公所也規劃景觀照明改善工程，沿路林立的紅綠燈號誌、路牌和路燈，將改採「三桿共構」，明年初陸續完工。 資料來源：自由時報 {ad-優質推薦：花蓮工業廠房,   工業地買賣,   建地,   台中房屋,   高雄別墅買賣,  )

森鐵祝山線復駛 今晨首發
阿里山森林鐵路在今年四月二十七日發生事故，林務局為安全起見，全線停駛進行徹底的安全檢查及整建相關防護工程，經過半年努力，共投入二五八人力、召開十一次專案會議，完成交通部所提七大類提升行車安全改善項目，經交部於日前查察同意，確認祝山線安全無虞，於今（二十七）日清晨五時整復駛。 林務局表示，阿里山是國內重要觀光景點，日出享譽國際，祝山線的回復正常營運，有助於紓解遊客登祝山觀賞日出之體能與時間上的壓力。觀日列車因應日出時間機動調整開車時間，於日出前一至二小時開車，將在車站、旅客服務中心與旅館公告，每節車廂限乘七十人，請各位旅客配合站務人員引導及遵守秩序。 {ad-優質推薦:台中房屋,  高雄房屋,  台灣租屋網,   法拍屋,  屏東房屋,  台南房屋)
林務局說，發生事故後即進行森林鐵路總體檢，從行車安全、地質、生態、林業、鐵路技術等層面加以整體評估，另因事故原因經專家鑑定係林木自然斷裂撞擊車廂導致列車翻覆，乃邀請台大、中興大學與林試所等森林與水保專家學者訂定鐵路兩側林木調查原則，對祝山及神木線可能影響行車安全之林木伐除八十九株，修枝七十六株，列管者七十六株，定期辦理林木的巡檢作業，每日、每月、每季針對鐵路兩側的林木檢查健康情況，作必要之伐除或修枝。 資料來源：台灣新生報 {ad-優質推薦：台中套房出租,   麻豆區別墅買賣,   台東店面出租,   新市土地買賣,   台南租辦公室,  )